Mehr Erfolg im
Leistungssport
Mein Ziel ist es dem Sportler, das beste Training und Coaching an die Hand zu geben.
Sowohl die sportliche als auch die persönliche Entwicklung des Sportlers liegen mir am Herzen. Dabei ist mein Ansatz ganzheitlich. Laufen, Athletiktraining, Regeneration und Wissen bilden eine Einheit und verhelfen dem Leistungssportler zum Erfolg!
Ich selbst habe, nach meiner Karriere als Leistungssportler (9 Deutsche Meisterschaftsmedaillien), mein Wissen durch ausgiebige Ausbildungen in den Bereichen Lauf- und Athletiktraining , Sportmentaltraining und Regenerationsmanagement und mehr erweitert. Weshalb ich dir einen komplett individuelles Training und Trainingsplan anbieten kann.
Wodurch am Ende, die minimalen Zugewinne aus DIR den zukünftigen MEISTER machen!
Effektives Training für Leistungsorientierte Sportler und Kaderathleten
Um Leistungssportler durch gezieltes Training und Coaching zum Erfolg zu führen, sind bestimmte Voraussetzungen erforderlich. Diese beinhalten:
Laufen: Geeignet für Läufer im Alter von 16-30 Jahre, die mindestens 5 mal die Woche laufen und auch Ergänzungstraining absolvieren. Das Training wird deutschlandweit angeboten, sowohl online als auch persönlich vor Ort.
Athletik: Geeignet für Athleten im Alter von 13-22 Jahre, die entweder in einem Landeskader oder fortgeschrittenen Leistungssport aus Schleswig-Holstein und Hamburg trainieren. Die Zusammenarbeit erfolgt sowohl persönlich als auch durch maßgeschneiderte Online-Trainingspläne.
Coaching: Geeignet für Kaderathleten im Alter von 16-30 Jahren in Norddeutschland. Der Willen sich höhere Ziele zu setzen und auch beständig an der eigenen Entwicklung arbeiten. Die Betreuung erfolgt live und online.
Vorträge: Für Vereine, Verbände, Athleten und Trainerfortbildungen. Es umfasst Trainerfortbildungen sowie Online-Kongresse (Themen wie Freshness vs. Fitness, Athletiktraining für Läufer und Top-Form am Tag X) in Norddeutschland. Diese werden sowohl live als auch online durchgeführt und sind als Tagesworkshop oder Halbtagesworkshop oder spezielle Vortragsthemen buchbar.
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Tilo
Deutscher Meister Beach-Volleyball -
Emma
Moderner Fünfkampf NK1 -
Lavinia
Marathon Berlin - Zeit: 2:50:42
