Vorträge

Leistungssport

Mentale Wettkampfvorbereitung!
Der Workshop umfasst unter anderem die Fragen:
Wie kann ich meine Trainingsleistung im Wettkampf abrufen?

Künstler

Mentale Auftrittsvorbereitung!
Wie gehe ich erfolgreich mit dem Thema Nervosität um?

Sicherheitsbehörden

Mentale Einsatzvorbereitung!
Wie gehe ich mit kritischen Situationen um ?

Abenteurer und Extremsportler

Mentale Tourvorbereitung!
Wie schaffe ich es, meine Motivation hochzuhalten?

Vortrag: Gib alles, nur nicht auf!

Hier bekommen die Teilnehmer Einblicke ins Sportmentaltraining. Außerdem werden erste praktische Erfahrungen gemacht.

Der Vortrag zeichnet sich dadurch aus, dass intensiv an den Kernthemen gearbeitet wird. Im Praxisteil werden spannende erste Erfahrungen gemacht, mit hohem sportartspezifischen Bezug. Alle Themen, Methoden und Übungsinhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Dauer: 120 Minuten, Theorie und Training
Max. TN-Zahl: 20 Personen
Gütesiegel: Qualität, Motivation und Struktur

Geeignet für: Vereine, Verbände, Einzelsportler und Gruppen, Theater-, Musik- und Schauspielschulen, Betriebe und Ausbildungsstätten, Security oder Polizei, Trainer und Athleten

Eine mögliche Auswahl an Anschlußthemen, gerne können Sie auch eigene Wünsche äußern:

  • Mentale Stärke
    Wie schaffe ich es, dass aus meiner Trainingsleistung eine Wettkampfleistung wird?
  • Motivation
    Wie setze ich mir motivierende und realistische Ziele?
  • Flow
    Wie komme ich in die höchste Konzentration?
  • Regeneration
    Was hat Erholung mit mehr Leistung zu tun?
  • Emotionen
    Wie gehe ich mit Nervosität und Stress um?

ANSCHLUSSBETREUUNG IM EINZEL-GRUPPENCOACHING

Meine bisherigen Vorträge im letzten Jahr findest du unter REFERENZEN