Firmenläufe

Marathon Teamstaffel Vorbereitung

Marathon Teamstaffel

Dauer: 8 TERMINE

Start: Donnerstag, den 18. August 2018

Uhrzeit: 18:10 Uhr

Ort: Burgfeldsportplatz und Stadtpark

Inhalte: Lauftechnik, Prävention und Kraftübungen, Lauftraining und Tempotraining nach individuellem Leistungsstand

Effekte: Teambuildung / Dopaminausschüttung / Gruppenerlebnis / neues Fitnesslevel

Teilnehmer und Kosten:
max. 20 Läufer / 45,- pro P.
Meldungen unter coach@running-athlete.com

Auch dieses Jahr haben sich die Lübecker Philharmoniker intensiv auf
die Firmenstaffel des Hl-Marathons vorbereitet.
Die Damenstaffel möchte ihren großartigen 2.Platz bei den Damenver-
teidigen. Die Männer haben sich als Ziel eine 2:59 Stunden gesetzt.
Viel Spaß, viel Team, viel Schweiß...
Wer, wenn nicht wir ....werden die Firmenstaffel rocken!
Vielen Dank im Namen beider Teams, für deine geduldige und
engagierte Unterstützung! Die Philharmoniker
 
Wer, wenn nicht wir ....werden die Firmenstaffel rocken! STIMMT!
Am Ende ein großartiger Platz 5 in 2:50 Stunden - herzlichen Glückwunsch
 
Die Damen sind wieder einmal 2. reines Damenteam geworden in
sehr guten 3:37 Stunden.
 
 
 

In Kooperation mit der Viactiv Krankenkasse unter der Leitung des
engagierten Michael Groth, bereiteten wir die Firmenteams der Schütt
Bau und zum 3.Mal die Firma Coherent Laser Systems auf den HL-
marathon vor.
So wurde zielgerichtet in verschiedenen Leistungsgruppen trainiert.
Mit viel Eifer und Lauflust waren die Teilnehmer dabei.
 
Vielen Dank für das super Training und Grüße an das gesamte Team
Johannes Z.
 
 
Team Kapitän Martin R.:
Unsere 4er Staffel (jeder ist im Schnitt ca. 10,5km gelaufen) hatte evtl. weniger Spaß während des Rennens ist aber dafür auf einem hervorragenden 2. Platz von 17 angetretenen Teams gelandet!
 
 
Team Kapitän Martin R. noch einmal:
 
Das 10er Team hatte nicht nur vor dem Rennen, sondern scheinbar auch währenddessen viel Spaß und hat einen guten 47. Platz von 116 Teams erlaufen.
Sie hatten viel Spaß und viele konnten dank des guten Trainings gute Leistung bringen.

Vielen Dank euch beiden und auch Inga/Andrea für den großartigen Einsatz!
Es hat alles viel Freude bereitet und schreit nach der nächsten Folge im nächsten Jahr.