Online-Trainingspläne

  • Du willst Bestzeit laufen?
  • Du brennst mit aller Leidenschaft für dein Projekt?
  • Du weißt strukturiertes, planvolles Training zu schätzen?
  • Du bringst Motivation für hartes Training mit?
  • Du hast einen individuellen Masterplan für dein Ziel verdient?

Was erwarte ich von dir?

Ich brauche ein klares Ziel von dir , worauf wir uns vorbereiten!
Du bist bereit mit aller Hingabe das Training anzugehen.
Du stehst regelmäßig mit mir im Austausch.

DEIN Erfolg gibt es nur ausserhalb der Komfortzone!

BRONZE:Standarttrainingsplan für die Saisonhöhepunkte April / Mai und September / Oktober - 15,00 Euro mtl.

SILBER: individueller Trainingsplan für 2 Saisonhöhepunkte über Marathon / HM / 10 km - 20,00 Euro mtl.

GOLD: individuelle Trainingsplanung für deine Wettkampfsaison, Betreuung und regelmäßiges Testing - 25,00 Eruo mtl.

Leistungssport:
- Du trainierst mindestens 5 * die Woche?
- Du willst dich auf Meisterschaften vorbereiten?
- Du läufst die 10 km unter 43:00 (Frau) oder unter 40:30 (Mann) - coach@running-athlete.com - 15,00 Euro mtl.
 
Du wirst das großartige Gefühl einer neuen Bestleistung auskosten.
Dein Name erscheint in der TOP 6 Bestenliste von Running Athlete.
Es gibt nichts Schöneres, als topfit an den Start zu gehen.
Erlebe den Dopamin Flow.

Wähle die höchste Wolke als Ziel.

Hier die Running Athlete Top 6 Bestenliste:

10 KM DAMEN
• Fenna Fröhlich 40:58
• Carina Nienhaus 41:51
• Sandra Mennigen 41:51
• Rahel Weiss] 42:23
• Christine Brandt 42:25
• Katrin Trautwein 43:11

10 KM HERREN
• Dirk Peters 31:11
• Martin Rohde 35:39
• Marcel Weiss 35:44
• Jan Krieglstein 36:10
• Jost Glüsing 39:54
• Nils Arendt 40:00

HALBMARATHON DAMEN
• Carina Nienhaus 1:30:32
• Sandra Mennigen 1:32:03
• Kerstin Haberkorn 1:32:15
• Christine Brandt 1:37:48
• Antonia Arendt 1:38:48

 

HALBMARATHON HERREN
• Dirk Peters 1:10:55
• Martin Rohde 1:20:07
• Jan Krieglstein 1:20:20
• Nils Arendt 1:27:11
• Jens Kühl 1:34:17
• Nils Peplow 1:36:41